Nia

Nia is...

een uniek bewegingsconcept met oog voor de ontwikkeling van jouw lichaam, geest en emoties
een combinatie van oosterse en westerse bewegingsvormen waarbij de sensatie van jouw lichaam centraal staat
een organische en expressieve work-out op blote voeten en ondersteund door verschillende inspirerende muziekstijlen
52 bewegingen die de bouw en functies van het lichaam als basis nemen
geïnspireerd door 3 danskunsten (Jazz dance, Moderne dans en Duncan dance), 3 krijgskunsten (Tai Chi, Tae Kwon Do, Aikido) en 3 bewustzijnsvormen (Yoga, Feldenkrais, Alexander techniek)
Waarom NIA ervaren?

...Nia zorgt voor een betere conditie, sterkere spieren en gewichtscontrole
...Nia kalmeert de geest, vermindert stress en stimuleert creativiteit
...Nia geeft ruimte aan expressie en emoties
...Nia verhoogt het plezier om (in je lichaam) te leven
Iedereen kan Nia beleven, los van leeftijd, fitheid en levensstijl. Via Nia hou je je energie op peil!


Eva Zabarylo heeft meer dan 10 jaar ervaring als Nia Black Belt Teacher en neemt je elke week opnieuw mee op een unieke bewegingsreis!
In te schrijven per losse les of voor de hele reeks...

Bron: UiTinVlaanderen.be

Informatie

Wanneer

Prijs

€ 13,00
Basistarief: 13,00 €; 13 lessen: 130,00 €

Waar

Entre Cour & Jardin

Organisatie

Compagnie Bougie