Yoga - rustgevende oefeningen

Yoga herstelt het evenwicht tussen lichaam en geest.
Door houdingen, rek-, ademhalings-, concentratie- en relaxatieoefeningen kom je tot ontspanning en harmonie.
Deze harmonie zorgt voor rust, verminderde gejaagdheid, minder piekermomenten en een betere slaap.

De lessen zijn aangepast aan ieders conditie.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Informatie

Wanneer

Prijs

€ 150,00
Basistarief: 150,00 €; CM-leden: 75,00 €; CM-leden met VT: 35,00 €

Waar

Entre Cour & Jardin

Organisatie

CM Midden-Vlaanderen - Gezondheidspromotie