Corespieren zijn de dieperliggende buik- en rugspieren. Ze zorgen voor stabilisatie en vormen het korset van je lichaam. Een goede core zorgt dat je
beter kunt functioneren en bewegen met minder kans op blessures. In deze
les wordt gewerkt aan de lichaamsspanning en kracht.
♥ / ♥♥ / ♥♥♥ Iedere deelnemer kan op eigen niveau werken.
Informatie
Wanneer
- ma 2 september 2024 van 11.30 tot 12.30 uur
- ma 9 september 2024 van 11.30 tot 12.30 uur
- ma 16 september 2024 van 11.30 tot 12.30 uur
- ma 23 september 2024 van 11.30 tot 12.30 uur
- ma 30 september 2024 van 11.30 tot 12.30 uur
- ma 7 oktober 2024 van 11.30 tot 12.30 uur
- ma 14 oktober 2024 van 11.30 tot 12.30 uur
- ma 21 oktober 2024 van 11.30 tot 12.30 uur
- ma 28 oktober 2024 van 11.30 tot 12.30 uur
- ma 4 november 2024 van 11.30 tot 12.30 uur
- ma 11 november 2024 van 11.30 tot 12.30 uur
- ma 18 november 2024 van 11.30 tot 12.30 uur
- ma 25 november 2024 van 11.30 tot 12.30 uur
- ma 2 december 2024 van 11.30 tot 12.30 uur
- ma 9 december 2024 van 11.30 tot 12.30 uur
- ma 16 december 2024 van 11.30 tot 12.30 uur
Prijs
€ 41,00
Kansentarief met UiTPAS Regio Gent - 8,2 euro
Waar
Sport- en Recreatiepark Kouterslag
Contact
Organisatie
Vzw Sportpromotie en Speelpleinwerking
