Yin Yoga Sound Journey

Yin Yoga richt zich vooral op het versoepelen van gewrichten en bindweefsel, het ontspannen en versterken en minder op de spierspanning. Yin Yoga is een therapeutische yoga stijl die een positief effect heeft op je botten, gewrichten, spieren, je bindweefsel en je zenuwstelsel. De kennis binnen deze stijl komt voort uit de Hatha yoga en de tradities van de Chinese medicijnen en Yin yoga komt dan ook het dichtst bij de meest oude beschrijvingen van yoga. Er wordt weinig gebruik gemaakt van beweging en soms sta je zelfs helemaal stil. Dit wil niet zeggen dat het niet intensief is. Het langer aanhouden van een houding kan ook als intensief ervaren worden.Yin Yoga is geschikt voor beoefenaars van alle niveaus, van fitness-freaks tot bedlegerige patienten.

Maar wat gebeurt er als je Yin Yoga mengt met live muziek?

Verania en Jeanneke nemen je mee op deze heerlijke reis...

Snoep voor je lichaam en geest!


Voor iedereen:

- die Yin Yoga wil leren kennen en/of wil ervaren hoe deze yogavorm een extra dimensie krijgt door live muziek toe te voegen.

- die overspannen is en energietekort heeft en/of gewoon wat ontspanning en beweging kan gebruiken.

- die zin heeft om te genieten.


Met Verania Larosa (Yin Yoga Teacher) & Jeanneke van Roeyen (muzikante)!

Bron: UiTinVlaanderen.be

Informatie

Wanneer

Prijs

€ 30,00
Basistarief: 30,00 €

Waar

Entre Cour & Jardin

Organisatie

Compagnie Bougie