Café Bougie - QiGong

Vind jij het ook moeilijk om thuis tot rust te komen? Zijn er altijd wel nog 'moet-jes' die je rust belemmeren? Tijdens Café Bougie heb je de mogelijkheid om gewoon even te 'zijn', zonder verplichtingen, zonder verwachtingen. Je kan er iets drinken, praten met lotgenoten, rusten,...

Elke editie wordt een laagdrempelige activiteit voorzien die je rust geeft en je energie bevordert.

Op vrij 28 sept is Café Bougie open van 13 tot 16u. Om 14u komen Inge Baecke en Sabine Colaes langs voor een initiatie Chi Neng QiGong!

Chi Neng Qigong is een Chinese bewegingsleer voor het versterken van lichaam en geest. Je kan het beschouwen als een vorm van mindfulness in beweging. Je wordt je bewust van het feit dat emoties en denken een belangrijk effect hebben op het lichaam. Eenvoudige oefeningen maken je lichaam krachtig en ontspannen en stimuleren de Qi-stroom. Met Chi Neng Qigong, ervaar je meer energie en breng je balans en rust in je leven. Het is een medische vorm van Qigong die gericht is op heling en is voor iedereen geschikt.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Informatie

Wanneer

Prijs

€ 15,00
Basistarief: 15,00 €

Waar

Entre Cour & Jardin

Organisatie

Compagnie Bougie