Café Bougie - Nia (zachte vorm)

Vind jij het ook moeilijk om thuis tot rust te komen? Zijn er altijd wel nog 'moet-jes' die je rust belemmeren? Tijdens Café Bougie heb je de mogelijkheid om gewoon even te 'zijn', zonder verplichtingen, zonder verwachtingen. Je kan er iets drinken, praten met lotgenoten, rusten,...

Elke editie wordt een laagdrempelige activiteit voorzien die je rust geeft en je energie bevordert.

Op vrij 21 dec is Café Bougie open van 10 tot 13u. Om 11u geeft Eva Zabarylo een initiatie in Nia (zachte vorm).



Nia is een uniek bewegingsconcept met oog voor de ontwikkeling van jouw lichaam, geest en emoties.

Nia combineert Oosterse en Westerse bewegingsvormen waarbij de sensatie van jouw lichaam centraal staat.

Nia is geïnspireerd op danskunsten (Jazz dance, Modern Dance, Duncan Dance), krijgskunsten (Tai Chi, Tae Kwon Do, Aikido) en helende technieken (Yoga, Feldenkrais, Alexander techniek). Dit breed spectrum aan bewegingen - gecombineerd met verschillende ritmische muziekstijlen - zorgt voor een organische en expressieve work-out voor jouw lichaam én jouw persoon.

Voor deze gelegenheid wordt de Nia-les aangepast aan deelnemers met energieproblemen. Je hoeft dus zeker geen goede conditie te hebben om deel te nemen!

Bron: UiTinVlaanderen.be

Informatie

Wanneer

Prijs

€ 15,00
Basistarief: 15,00 €

Waar

Entre Cour & Jardin

Organisatie

Compagnie Bougie