-
ma27mei
Lessenreeks fitness op maandag Dit is een UiTPAS evenement.
Zoals in een echte groepsfitness gaan we allemaal samen aan het werk. We spreken alle spiergroepen in ons lichaam aan, zowel het krachtaspect als het conditioneel aspect komen aan bod. Dit doen we uiteraard op een zeer leuke en uitdagende manier. ♥ / ♥♥ / ♥♥♥ Iedere deelnemer kan op eigen niveau en tempo werken.Vzw Sportpromotie en SpeelpleinwerkingSport- en Recreatiepark Kouterslagmaandag 27 mei -
di28mei
Lessenreeks fit op elke leeftijd Dit is een UiTPAS evenement.
Gezond bewegen en sporten in een gezellige sfeer. Deze les verbetert je conditie en houdt je fit en soepel. ♥ Sport met lichte belastingVzw Sportpromotie en SpeelpleinwerkingSport- en Recreatiepark Kouterslagdinsdag 28 mei -
di28mei
Lessenreeks keep fit Dit is een UiTPAS evenement.
Je verstevigt je lichaam en verbetert je algemene conditie. Een leuke intensieve groepsles in een gezellige sfeer. Omvat een gevarieerd programma. ♥♥ Sport met matige belastingVzw Sportpromotie en SpeelpleinwerkingSport- en Recreatiepark Kouterslagdinsdag 28 mei -
do30mei
Lessenreeks fit & relax Dit is een UiTPAS evenement.
Spierversterkende oefeningen worden gecombineerd met stretching, relaxatie en mobilisatie van de gewrichten. Deze les maakt je fitter, sterker en leniger. Tegelijkertijd vermindert je stressgehalte en geeft het je een ontspannen gevoel. Dit alles in een gezellige sfeer ♥♥ / ♥♥♥ Iedere deelnemer kan op eigen niveau werken.Vzw Sportpromotie en SpeelpleinwerkingSport- en Recreatiepark Kouterslagdonderdag 30 mei -
do30mei
Lessenreeks fitness op donderdag Dit is een UiTPAS evenement.
Zoals in een echte groepsfitness gaan we allemaal samen aan het werk. We spreken alle spiergroepen in ons lichaam aan, zowel het krachtaspect als het conditioneel aspect komen aan bod. Dit doen we uiteraard op een zeer leuke en uitdagende manier. ♥ / ♥♥ / ♥♥♥ Iedere deelnemer kan op eigen niveau en tempo werken....Vzw Sportpromotie en SpeelpleinwerkingSport- en Recreatiepark Kouterslagdonderdag 30 mei -
vr31mei
Lessenreeks aerobics Dit is een UiTPAS evenement.
Op een plezierige maar toch intensieve manier aan je conditie werken? De les bestaat uit een workout op muziek en een halfuurtje spierversterkende oefeningen. Dankzij deze lessen verbeter je je conditie en bestrijd je stramheid van spieren en gewrichten. ♥♥ Sport met matige belastingVzw Sportpromotie en SpeelpleinwerkingSport- en Recreatiepark Kouterslagvrijdag 31 mei -
do06jun
Lessenreeks fit & relax Dit is een UiTPAS evenement.
Spierversterkende oefeningen worden gecombineerd met stretching, relaxatie en mobilisatie van de gewrichten. Deze les maakt je fitter, sterker en leniger. Tegelijkertijd vermindert je stressgehalte en geeft het je een ontspannen gevoel. Dit alles in een gezellige sfeer ♥♥ / ♥♥♥ Iedere deelnemer kan op eigen niveau werken.Vzw Sportpromotie en SpeelpleinwerkingSport- en Recreatiepark Kouterslagdonderdag 6 juni -
do06jun
Lessenreeks fitness op donderdag Dit is een UiTPAS evenement.
Zoals in een echte groepsfitness gaan we allemaal samen aan het werk. We spreken alle spiergroepen in ons lichaam aan, zowel het krachtaspect als het conditioneel aspect komen aan bod. Dit doen we uiteraard op een zeer leuke en uitdagende manier. ♥ / ♥♥ / ♥♥♥ Iedere deelnemer kan op eigen niveau en tempo werken....Vzw Sportpromotie en SpeelpleinwerkingSport- en Recreatiepark Kouterslagdonderdag 6 juni -
za22jun
Neem deel aan de HeMelse Spelen: Olympic Edition!
Na het grote succes van de Kick-off Editie van vorig jaar, organiseert de sportdienst op zaterdag 22 juni de tweede editie van de HeMelse Spelen, met medewerking van de sportraad. De HeMelse Spelen zijn een Spel Zonder Grenzen, toegankelijk voor jong en oud. Dit jaar staat volledig in het teken van de Olympische Spelen, mét een speelse twist!Sport- en Recreatiepark Kouterslagzaterdag 22 juni -
Lijndansen
Wij dansen in een ontspannen sfeer, en genieten van de muziek. Wij blijven in beweging op een leuke manier, en trainen ook nog eens ons geheugen.Okra MelleSport- en Recreatiepark Kouterslag