-
do25apr
Lessenreeks fit & relax Dit is een UiTPAS evenement.
Spierversterkende oefeningen worden gecombineerd met stretching, relaxatie en mobilisatie van de gewrichten. Deze les maakt je fitter, sterker en leniger. Tegelijkertijd vermindert je stressgehalte en geeft het je een ontspannen gevoel. Dit alles in een gezellige sfeer ♥♥ / ♥♥♥ Iedere deelnemer kan op eigen niveau werken.Vzw Sportpromotie en SpeelpleinwerkingSport- en Recreatiepark Kouterslagdonderdag 25 april -
do25apr
Lessenreeks fitness op donderdag Dit is een UiTPAS evenement.
Zoals in een echte groepsfitness gaan we allemaal samen aan het werk. We spreken alle spiergroepen in ons lichaam aan, zowel het krachtaspect als het conditioneel aspect komen aan bod. Dit doen we uiteraard op een zeer leuke en uitdagende manier. ♥ / ♥♥ / ♥♥♥ Iedere deelnemer kan op eigen niveau en tempo werken....Vzw Sportpromotie en SpeelpleinwerkingSport- en Recreatiepark Kouterslagdonderdag 25 april