-
wo24apr
Sportarrangement voor volwassenen 2024 Dit is een UiTPAS evenement.
Een sportieve driedaagse voor volwassenen in Zeeland. Center Parcs Port Zélande in Ouddorp heeft het Grevelingenmeer aan de voordeur en het Noordzeestrand aan de achterdeur. Beachgames, watersport en de prachtige omgeving van Zeeland zorgen voor een onvergetelijke driedaagse! Er is een mogelijkheid tot deelname aan een fietstocht, wandeling, diverse sportieve activiteiten en ...Vzw Sportpromotie en SpeelpleinwerkingSport- en Recreatiepark Kouterslagwoensdag 24 april -
do25apr
Lessenreeks fit & relax Dit is een UiTPAS evenement.
Spierversterkende oefeningen worden gecombineerd met stretching, relaxatie en mobilisatie van de gewrichten. Deze les maakt je fitter, sterker en leniger. Tegelijkertijd vermindert je stressgehalte en geeft het je een ontspannen gevoel. Dit alles in een gezellige sfeer ♥♥ / ♥♥♥ Iedere deelnemer kan op eigen niveau werken.Vzw Sportpromotie en SpeelpleinwerkingSport- en Recreatiepark Kouterslagdonderdag 25 april -
do25apr
Lessenreeks fitness op donderdag Dit is een UiTPAS evenement.
Zoals in een echte groepsfitness gaan we allemaal samen aan het werk. We spreken alle spiergroepen in ons lichaam aan, zowel het krachtaspect als het conditioneel aspect komen aan bod. Dit doen we uiteraard op een zeer leuke en uitdagende manier. ♥ / ♥♥ / ♥♥♥ Iedere deelnemer kan op eigen niveau en tempo werken....Vzw Sportpromotie en SpeelpleinwerkingSport- en Recreatiepark Kouterslagdonderdag 25 april -
vr26apr
Lessenreeks aerobics Dit is een UiTPAS evenement.
Op een plezierige maar toch intensieve manier aan je conditie werken? De les bestaat uit een workout op muziek en een halfuurtje spierversterkende oefeningen. Dankzij deze lessen verbeter je je conditie en bestrijd je stramheid van spieren en gewrichten. ♥♥ Sport met matige belastingVzw Sportpromotie en SpeelpleinwerkingSport- en Recreatiepark Kouterslagvrijdag 26 april -
totma29apr
Kom 'ballen' in de reizende pannakooi!
Pannavoetbal is de kunst om je tegenstander door de benen te spelen. In de maand april voorziet de sportdienst een pannakooi die tussen verschillende plaatsen in de gemeente zal reizen.Chiro Gontrodevrijdag 29 maart totmaandag 29 april -
ma29apr
Lessenreeks core stability Dit is een UiTPAS evenement.
Corespieren zijn de dieperliggende buik- en rugspieren. Ze zorgen voor stabilisatie en vormen het korset van je lichaam. Een goede core zorgt dat je beter kunt functioneren en bewegen met minder kans op blessures. In deze les wordt gewerkt aan de lichaamsspanning en kracht. ♥ / ♥♥ / ♥♥♥ Iedere deelnemer kan op ...Vzw Sportpromotie en SpeelpleinwerkingSport- en Recreatiepark Kouterslagmaandag 29 april -
ma29apr
Lessenreeks fitness op maandag Dit is een UiTPAS evenement.
Zoals in een echte groepsfitness gaan we allemaal samen aan het werk. We spreken alle spiergroepen in ons lichaam aan, zowel het krachtaspect als het conditioneel aspect komen aan bod. Dit doen we uiteraard op een zeer leuke en uitdagende manier. ♥ / ♥♥ / ♥♥♥ Iedere deelnemer kan op eigen niveau en tempo werken.Vzw Sportpromotie en SpeelpleinwerkingSport- en Recreatiepark Kouterslagmaandag 29 april -
di30apr
Lessenreeks fit op elke leeftijd Dit is een UiTPAS evenement.
Gezond bewegen en sporten in een gezellige sfeer. Deze les verbetert je conditie en houdt je fit en soepel. ♥ Sport met lichte belastingVzw Sportpromotie en SpeelpleinwerkingSport- en Recreatiepark Kouterslagdinsdag 30 april -
di30apr
Lessenreeks keep fit Dit is een UiTPAS evenement.
Je verstevigt je lichaam en verbetert je algemene conditie. Een leuke intensieve groepsles in een gezellige sfeer. Omvat een gevarieerd programma. ♥♥ Sport met matige belastingVzw Sportpromotie en SpeelpleinwerkingSport- en Recreatiepark Kouterslagdinsdag 30 april -
totdi10sep
Fit+
Wat is Fit+? Is een les voor - wie voorzichtig terug wil sporten na een blessure. - 55-plussers - mensen die willen bewegen op muziek. - wie een rustige, gevarieerde sportles zoekt.Jump4joyvzwTectura Tuinbouwschool Melledinsdag 3 oktober 2023 totdinsdag 10 september -
totzo15sep
Pilates Melle Dit is een UiTPAS evenement.
Train je spieren rond je core. Deze les gaat op verschillende plaatsen door (Mariakerke op maandag, Gentbrugge en Gent op dinsdag, Melle op donderdag, Wondelgem op donderdag) Instappen kan altijd maar wekelijks inschrijven is verplicht via leden.j4j.be Wat heb je nodig: - matjeJump 4 Joy! vzwKTA Tuinbouwschool Melledonderdag 15 september 2022 totzondag 15 september -
totzo15sep
Aqua fitness
Je doet allerlei bewegingen in het water, waarbij we vooral gebruik maken van de weerstand van het water. De lessen gaan door in ondiep water.Jump4joyvzwCollege Paters Jozefietenvrijdag 8 september 2023 totzondag 15 september -
totzo15sep
Aqua Zumba
Aqua Zumba is een leuke swingende work out gebaseerd op opzwepende Latijns-Amerikaanse muziek. Je doet allerlei bewegingen in het water, waarbij we vooral gebruik maken van de weerstand van het water. Een Aqua Zumba laat je even alles vergeten. Start eender wanneer met deze feestige lessen en verbrand calorieën voor je het goed en wel beseft! De lessen gaan door in ondiep water.Jump4joyvzwCollege Paters Jozefietenvrijdag 8 september 2023 totzondag 15 september