-
di16aprLessenreeks fit op elke leeftijd Dit is een UiTPAS evenement.
Gezond bewegen en sporten in een gezellige sfeer. Deze les verbetert je conditie en houdt je fit en soepel. ♥ Sport met lichte belastingVzw Sportpromotie en SpeelpleinwerkingSport- en Recreatiepark Kouterslagdinsdag 16 april 2024 -
di16apr
Lessenreeks keep fit Dit is een UiTPAS evenement.
Je verstevigt je lichaam en verbetert je algemene conditie. Een leuke intensieve groepsles in een gezellige sfeer. Omvat een gevarieerd programma. ♥♥ Sport met matige belastingVzw Sportpromotie en SpeelpleinwerkingSport- en Recreatiepark Kouterslagdinsdag 16 april 2024 -
do18aprLessenreeks fit & relax Dit is een UiTPAS evenement.
Spierversterkende oefeningen worden gecombineerd met stretching, relaxatie en mobilisatie van de gewrichten. Deze les maakt je fitter, sterker en leniger. Tegelijkertijd vermindert je stressgehalte en geeft het je een ontspannen gevoel. Dit alles in een gezellige sfeer ♥♥ / ♥♥♥ Iedere deelnemer kan op eigen niveau werken.Vzw Sportpromotie en SpeelpleinwerkingSport- en Recreatiepark Kouterslagdonderdag 18 april 2024 -
do18aprLessenreeks fitness op donderdag Dit is een UiTPAS evenement.
Zoals in een echte groepsfitness gaan we allemaal samen aan het werk. We spreken alle spiergroepen in ons lichaam aan, zowel het krachtaspect als het conditioneel aspect komen aan bod. Dit doen we uiteraard op een zeer leuke en uitdagende manier. ♥ / ♥♥ / ♥♥♥ Iedere deelnemer kan op eigen niveau en tempo werken....Vzw Sportpromotie en SpeelpleinwerkingSport- en Recreatiepark Kouterslagdonderdag 18 april 2024 -
vr19aprLessenreeks aerobics Dit is een UiTPAS evenement.
Op een plezierige maar toch intensieve manier aan je conditie werken? De les bestaat uit een workout op muziek en een halfuurtje spierversterkende oefeningen. Dankzij deze lessen verbeter je je conditie en bestrijd je stramheid van spieren en gewrichten. ♥♥ Sport met matige belastingVzw Sportpromotie en SpeelpleinwerkingSport- en Recreatiepark Kouterslagvrijdag 19 april 2024 -
vr19apr
Open werkvergadering Amnesty International
Bibliotheek Mellevrijdag 19 april 2024 -
ma22apr
Lessenreeks core stability Dit is een UiTPAS evenement.
Corespieren zijn de dieperliggende buik- en rugspieren. Ze zorgen voor stabilisatie en vormen het korset van je lichaam. Een goede core zorgt dat je beter kunt functioneren en bewegen met minder kans op blessures. In deze les wordt gewerkt aan de lichaamsspanning en kracht. ♥ / ♥♥ / ♥♥♥ Iedere deelnemer kan op ...Vzw Sportpromotie en SpeelpleinwerkingSport- en Recreatiepark Kouterslagmaandag 22 april 2024 -
ma22aprLessenreeks fitness op maandag Dit is een UiTPAS evenement.
Zoals in een echte groepsfitness gaan we allemaal samen aan het werk. We spreken alle spiergroepen in ons lichaam aan, zowel het krachtaspect als het conditioneel aspect komen aan bod. Dit doen we uiteraard op een zeer leuke en uitdagende manier. ♥ / ♥♥ / ♥♥♥ Iedere deelnemer kan op eigen niveau en tempo werken.Vzw Sportpromotie en SpeelpleinwerkingSport- en Recreatiepark Kouterslagmaandag 22 april 2024 -
di23apr
Lessenreeks fit op elke leeftijd Dit is een UiTPAS evenement.
Gezond bewegen en sporten in een gezellige sfeer. Deze les verbetert je conditie en houdt je fit en soepel. ♥ Sport met lichte belastingVzw Sportpromotie en SpeelpleinwerkingSport- en Recreatiepark Kouterslagdinsdag 23 april 2024 -
di23apr
Lessenreeks keep fit Dit is een UiTPAS evenement.
Je verstevigt je lichaam en verbetert je algemene conditie. Een leuke intensieve groepsles in een gezellige sfeer. Omvat een gevarieerd programma. ♥♥ Sport met matige belastingVzw Sportpromotie en SpeelpleinwerkingSport- en Recreatiepark Kouterslagdinsdag 23 april 2024 -
wo24apr
Sportarrangement voor volwassenen 2024 Dit is een UiTPAS evenement.
Een sportieve driedaagse voor volwassenen in Zeeland. Center Parcs Port Zélande in Ouddorp heeft het Grevelingenmeer aan de voordeur en het Noordzeestrand aan de achterdeur. Beachgames, watersport en de prachtige omgeving van Zeeland zorgen voor een onvergetelijke driedaagse! Er is een mogelijkheid tot deelname aan een fietstocht, wandeling, diverse sportieve activiteiten en ...Vzw Sportpromotie en SpeelpleinwerkingSport- en Recreatiepark Kouterslagwoensdag 24 april 2024 -
wo24aprVoorlezen in de bib — het leukste half uurtje (Hoofdbibliotheek) Hallo, ik ben Vlieg en ik wijs de weg naar leuke activiteiten voor kinderen. Meer info op www.vliegjemee.be! Dit is een UiTPAS evenement.
Een enthousiaste voorlezer komt voorlezen in de bib. Deze activiteit is voor alle kleuters en kinderen van het eerste en tweede leerjaar. Inschrijven hoeft niet, je kunt gewoon langskomen.Openbare bibliotheek MelleOpenbare bibliotheek Melle - Hoofdbibliotheekwoensdag 24 april 2024 -
do25apr
Bloedgeven Melle
Bloedinzameling Melle : ook jij kan iemands leven redden. Dagelijks hebben mensen bloed, plasma of bloedplaatjes nodig. Na een ongeval, bevalling of operatie bijvoorbeeld. Ben je tussen 18 en 66 jaar oud en in goede gezondheid, aarzel niet om bloedgever te worden!Rode KruisStudio Mdonderdag 25 april 2024 -
do25apr
Lessenreeks fit & relax Dit is een UiTPAS evenement.
Spierversterkende oefeningen worden gecombineerd met stretching, relaxatie en mobilisatie van de gewrichten. Deze les maakt je fitter, sterker en leniger. Tegelijkertijd vermindert je stressgehalte en geeft het je een ontspannen gevoel. Dit alles in een gezellige sfeer ♥♥ / ♥♥♥ Iedere deelnemer kan op eigen niveau werken.Vzw Sportpromotie en SpeelpleinwerkingSport- en Recreatiepark Kouterslagdonderdag 25 april 2024 -
do25apr
Lessenreeks fitness op donderdag Dit is een UiTPAS evenement.
Zoals in een echte groepsfitness gaan we allemaal samen aan het werk. We spreken alle spiergroepen in ons lichaam aan, zowel het krachtaspect als het conditioneel aspect komen aan bod. Dit doen we uiteraard op een zeer leuke en uitdagende manier. ♥ / ♥♥ / ♥♥♥ Iedere deelnemer kan op eigen niveau en tempo werken....Vzw Sportpromotie en SpeelpleinwerkingSport- en Recreatiepark Kouterslagdonderdag 25 april 2024 -
vr26apr
Lessenreeks aerobics Dit is een UiTPAS evenement.
Op een plezierige maar toch intensieve manier aan je conditie werken? De les bestaat uit een workout op muziek en een halfuurtje spierversterkende oefeningen. Dankzij deze lessen verbeter je je conditie en bestrijd je stramheid van spieren en gewrichten. ♥♥ Sport met matige belastingVzw Sportpromotie en SpeelpleinwerkingSport- en Recreatiepark Kouterslagvrijdag 26 april 2024 -
zo28apr
Voorlezen in de bib — het leukste half uurtje (Lijsternest) Hallo, ik ben Vlieg en ik wijs de weg naar leuke activiteiten voor kinderen. Meer info op www.vliegjemee.be! Dit is een UiTPAS evenement.
Een enthousiaste voorlezer komt voorlezen in de bib. Inschrijven hoeft niet, je kunt gewoon langskomen.Openbare bibliotheek MelleOpenbare bibliotheek Melle - Uitleenpost 't Lijsternestzondag 28 april 2024 -
ma29apr
Lessenreeks core stability Dit is een UiTPAS evenement.
Corespieren zijn de dieperliggende buik- en rugspieren. Ze zorgen voor stabilisatie en vormen het korset van je lichaam. Een goede core zorgt dat je beter kunt functioneren en bewegen met minder kans op blessures. In deze les wordt gewerkt aan de lichaamsspanning en kracht. ♥ / ♥♥ / ♥♥♥ Iedere deelnemer kan op ...Vzw Sportpromotie en SpeelpleinwerkingSport- en Recreatiepark Kouterslagmaandag 29 april 2024 -
ma29apr
Lessenreeks fitness op maandag Dit is een UiTPAS evenement.
Zoals in een echte groepsfitness gaan we allemaal samen aan het werk. We spreken alle spiergroepen in ons lichaam aan, zowel het krachtaspect als het conditioneel aspect komen aan bod. Dit doen we uiteraard op een zeer leuke en uitdagende manier. ♥ / ♥♥ / ♥♥♥ Iedere deelnemer kan op eigen niveau en tempo werken.Vzw Sportpromotie en SpeelpleinwerkingSport- en Recreatiepark Kouterslagmaandag 29 april 2024 -
di30apr
Bloedgeven Gontrode
Bloedinzameling Melle : ook jij kan iemands leven redden. Dagelijks hebben mensen bloed, plasma of bloedplaatjes nodig. Na een ongeval, bevalling of operatie bijvoorbeeld. Ben je tussen 18 en 66 jaar oud en in goede gezondheid, aarzel niet om bloedgever te worden!RKVG.O.C GONTRODEdinsdag 30 april 2024 -
di30apr
Lessenreeks fit op elke leeftijd Dit is een UiTPAS evenement.
Gezond bewegen en sporten in een gezellige sfeer. Deze les verbetert je conditie en houdt je fit en soepel. ♥ Sport met lichte belastingVzw Sportpromotie en SpeelpleinwerkingSport- en Recreatiepark Kouterslagdinsdag 30 april 2024 -
di30apr
Lessenreeks keep fit Dit is een UiTPAS evenement.
Je verstevigt je lichaam en verbetert je algemene conditie. Een leuke intensieve groepsles in een gezellige sfeer. Omvat een gevarieerd programma. ♥♥ Sport met matige belastingVzw Sportpromotie en SpeelpleinwerkingSport- en Recreatiepark Kouterslagdinsdag 30 april 2024 -
do02mei
Lessenreeks fit & relax Dit is een UiTPAS evenement.
Spierversterkende oefeningen worden gecombineerd met stretching, relaxatie en mobilisatie van de gewrichten. Deze les maakt je fitter, sterker en leniger. Tegelijkertijd vermindert je stressgehalte en geeft het je een ontspannen gevoel. Dit alles in een gezellige sfeer ♥♥ / ♥♥♥ Iedere deelnemer kan op eigen niveau werken.Vzw Sportpromotie en SpeelpleinwerkingSport- en Recreatiepark Kouterslagdonderdag 2 mei 2024 -
do02mei
Lessenreeks fitness op donderdag Dit is een UiTPAS evenement.
Zoals in een echte groepsfitness gaan we allemaal samen aan het werk. We spreken alle spiergroepen in ons lichaam aan, zowel het krachtaspect als het conditioneel aspect komen aan bod. Dit doen we uiteraard op een zeer leuke en uitdagende manier. ♥ / ♥♥ / ♥♥♥ Iedere deelnemer kan op eigen niveau en tempo werken....Vzw Sportpromotie en SpeelpleinwerkingSport- en Recreatiepark Kouterslagdonderdag 2 mei 2024 -
vr03mei
Lessenreeks aerobics Dit is een UiTPAS evenement.
Op een plezierige maar toch intensieve manier aan je conditie werken? De les bestaat uit een workout op muziek en een halfuurtje spierversterkende oefeningen. Dankzij deze lessen verbeter je je conditie en bestrijd je stramheid van spieren en gewrichten. ♥♥ Sport met matige belastingVzw Sportpromotie en SpeelpleinwerkingSport- en Recreatiepark Kouterslagvrijdag 3 mei 2024
