UiT in Melle RSS link

Deze les wisselt inspanning af met ontspanning.  Kracht en conditie worden gevolgd door relaxatie en er wordt aandacht besteed aan de adelhaling.  Deze les maakt je fitter, sterker en leniger.  Tegelijkertijd vermindert je stressgehalte en geeft het je een ontspannen gevoel.  Dit alles in een gezellige sfeer.  ♥♥ / ♥♥♥ ...

Zoals in een echte groepsfitness gaan we allemaal samen aan het werk. We spreken alle spiergroepen in ons lichaam aan, zowel het krachtaspect als het conditioneel aspect komen aan bod. Dit doen we uiteraard op een zeer leuke en uitdagende manier.  ♥ / ♥♥ / ♥♥♥    Iedere deelnemer kan op eigen niveau en tempo werken....

Op een plezierige maar toch intensieve manier aan je conditie werken? De les bestaat uit een workout op muziek en een halfuurtje spierversterkende oefeningen. Dankzij deze lessen verbeter je je conditie, bestrijd je stramheid van spieren en gewrichten en word je krachtiger en leniger.   ♥♥ Sport met matige belasting  

Op 16 juni 1915 ontplofte er een Duitse zeppelin boven Gent. Onderweg naar Londen was het luchtschip in moeilijkheden geraakt waardoor de kapitein zijn missie moest afbreken en uitweek naar de luchthaven van Gontrode. Wat er juist gebeurde, dat verneem je van Frederik Vanderstraeten, heemkundige bij DSMG.

Het klimaat verandert. Warmterecords, bosbranden, hittegolven en hevige regenval. De gebeurtenissen zijn een element geworden van ons dagelijks leven. Wil je de veranderingen niet gewoon ondergaan? Wil je zelf handelen? Dan is de cursus Klimaatverkenner iets voor jou. Klimaatverkenner is een interactieve en positieve instapcursus rond klimaat en duurzaamheid. In drie boeiende lessen...

De lessen zijn opgedeeld in twee delen: een omloop en een sportgedeelte. Bij de omloop ligt het accent op turnen, klimmen, klauteren en evenwicht. Tijdens het sportgedeelte staat initiatie in verschillende sporten centraal.  De kinderen leggen regelmatig proeven af, wat steevast een extra stimulans betekent.  Ook het spelelement wordt tijdens deze twee uurtjes niet verwa...

Bij de kleuters ontwikkelen we bovenal coördinatie.  De lessen zijn opgedeeld in twee delen: een omloop en een spelgedeelte.  Bij de omloop ligt het accent op turnen, klimmen, klauteren en evenwicht.  Tijdens het spelgedeelte ligt het accent op balvaardigheid en behendigheid en leert uw kind belangrijke sociale vaardigheden. Jouw kind krijgt af en toe een brevet mee n...

Bij de kleuters ontwikkelen we bovenal coördinatie.  De lessen zijn opgedeeld in twee delen: een omloop en een spelgedeelte.  Bij de omloop ligt het accent op turnen, klimmen, klauteren en evenwicht.  Tijdens het spelgedeelte ligt het accent op balvaardigheid en behendigheid en leert uw kind belangrijke sociale vaardigheden. Jouw kind krijgt af en toe een brevet mee n...

In mijn atelier kan je terecht voor unieke kunstwerken. Het atelier is dé plaats voor uitvoering van mijn passie, namelijk het creeëren van gebruikskeramiek in beperkte oplage. De kleuren en glazuren zijn eigen samenstellingen. Daarnaast gaat mijn passie vooral naar mijn abstracte kunstwerken, deze zijn het resultaat van een zelfkritische zoektocht waarbij elke creatie laag per laag word...

In mijn atelier kan je terecht voor unieke kunstwerken. Het atelier is dé plaats voor uitvoering van mijn passie, namelijk het creeëren van gebruikskeramiek in beperkte oplage. De kleuren en glazuren zijn eigen samenstellingen. Daarnaast gaat mijn passie vooral naar mijn abstracte kunstwerken, deze zijn het resultaat van een zelfkritische zoektocht waarbij elke creatie laag per laag word...

Wil je meer zicht op diepgewortelde thema's in je leven? Meer vrijheid en (zelf)vertrouwen ervaren om jouw weg te gaan? Dan kan het interessant zijn om eens te kijken naar jouw plek en rol binnen je (familie)systeem. Als mens zijn we niet alleen losstaande individuen op zich. Iedereen wordt namelijk beïnvloed door de systemen waarvan hij/zij deel uitmaakt. We zijn op vele lagen, vaak on...

't Waeterhuys is een zelfgeschreven theaterstuk, geïnspireerd door het volkse stangpoppenspel voor volwassenen in Gent en omstreken. “Hoe kwam de Brugse draak in Gent terecht? Heeft Jan Van Eyck het paneel “De rechtvaardige rechters” geschilderd in Brugge? En bevindt het zich op een geheime plaats in Brugge? Vanwaar de eeuwenlange rivaliteit tussen Brugge en Gent?" Na de voorstelling zal...

(Fe.(Male)) Vanessa Lagaert Een tentoonstelling gegroeid uit de zoektocht naar mannelijke en het vrouwelijke principe in jezelf, naar ying en yang en de zoektocht naar een balans tussen de twee. Vanessa haar werken ontstaan spontaan vanuit een diep buikgevoel en haar persoonlijke zoektocht & fascinatie in het onbewuste. Naast haar eigen werk als kunstenaar begeleidt zij ook mensen op ...

 Corespieren zijn de dieperliggende buik- en rugspieren. Ze zorgen voor stabilisatie en vormen het korset van je lichaam. Een goede core zorgt dat je beter kunt functioneren en bewegen met minder kans op blessures. In deze les wordt gewerkt aan de lichaamsspanning en kracht.  ♥ / ♥♥ / ♥♥♥    Iedere deelnemer...

Zoals in een echte groepsfitness gaan we allemaal samen aan het werk. We spreken alle spiergroepen in ons lichaam aan, zowel het krachtaspect maar zeker ook het conditioneel aspect. Dit doen we uiteraard op een zeer leuke en uitdagende manier.  ♥ / ♥♥ / ♥♥♥    Iedere deelnemer kan op eigen niveau en tempo werken. ...

Gezond bewegen en sporten in een gezellige sfeer.  Deze les verbetert je conditie en houdt je fit en soepel. ♥  Sport met lichte belasting

Schrijf je in voor onze cursus "MAAK JE EIGEN STAMBOOM" en ontdek wie je voorouders waren en waar en hoe ze leefden Onze werkgroep genealogie organiseert een cursus stamboom onderzoek voor beginnende vorsers Van de eerste notities tot een mooie afgewerkte familiegeschiedenis De cursus handelt o.a. over volgende onderwerpen: Nummering en benoeming van voorouders De verschillend...

Schrijf je in voor de cursus “Maak je eigen stamboom” en ontdek wie je voorouders zijn en waar en hoe ze leefden. De werkgroep genealogie van Erfgoed De Gonde organiseert een cursus stamboomonderzoek voor beginnende vorsers. Van de eerste notities tot een mooi afgewerkte familiegeschiedenis. De cursus behandelt o.a. volgende onderwerpen: - Nummering en benoeming van voorouders - De ve...

Heb je zin om in gezelschap te luisteren naar een sterk verhaal of een mooi gedicht? Zin om samen te praten over wat je raakt in dit verhaal? Samen lezen is samen genieten van verhalen, fragmenten en gedichten uit de brede wereldliteratuur. In kleine groep proef je van teksten uit alle windstreken en wissel je van gedachten. Een passionele lezer begeleidt het gesprek. Samen Lezen is gr...

?? Zit je in het 5de of 6de leerjaar? ?? Heb je zin om aan de slag te gaan met een zaag, boormachine, hamer, ... ?? Wil je graag leren programmeren met een LEGO-robot? Dan is de Tiener Techniekacademie perfect voor jou! Een traject bestaat uit 6 workshops. Onder begeleiding van 2 techniekcoaches maak je volgende STEM-projecten: • Maak je eigen deurmatalarm en installeer die op je ka...

Deze les wisselt inspanning af met ontspanning.  Kracht en conditie worden gevolgd door relaxatie en er wordt aandacht besteed aan de adelhaling.  Deze les maakt je fitter, sterker en leniger.  Tegelijkertijd vermindert je stressgehalte en geeft het je een ontspannen gevoel.  Dit alles in een gezellige sfeer.  ♥♥ / ♥♥♥ ...

Zoals in een echte groepsfitness gaan we allemaal samen aan het werk. We spreken alle spiergroepen in ons lichaam aan, zowel het krachtaspect als het conditioneel aspect komen aan bod. Dit doen we uiteraard op een zeer leuke en uitdagende manier.  ♥ / ♥♥ / ♥♥♥    Iedere deelnemer kan op eigen niveau en tempo werken....

Haal een prachtig stukje natuur in je woonkamer, keuken of badkamer. Een moderne groene plant of een bloeiende vaste plant of toch liever een orchidee? Iedereen vindt de juiste plant - ook zonder groene vingers. Ervaringsdeskundige dhr Joris Naessens vertelt ons meer over de verschillende soorten van kamerplanten, standplaats en verzorging. Ook het water geven, bemesten en verpotten ko...