Aerobics

Met aerobics werk je aan je gezondheid. De les bestaat uit een work-out op muziek en een half uurtje spierversterkende oefeningen. Dankzij deze lessen bestrijd je stramheid van spieren en gewrichten, word je leniger en versterk je je spieren.

Lessen gaan door op vrijdag van 14 tot 15 uur uur (niet op feestdagen en tijdens schoolvakanties), in de sportzaal van het Sport- en Recreatiepark Kouterslag, Kouterslag 1A, Melle.