Core stability

Corespieren zijn de dieperliggende buik- en rugspieren die de ruggengraat, het bekken en de schouders met elkaar verbinden. Ze vormen het fundament van het lichaam. Stevige corespieren of een goede core stability zorgen ervoor dat je dagelijks beter functioneert en kunt bewegen en sporten met minder kans op blessures. 

De lessen gaan door op maandag van 11.30 tot 12.30 uur (niet op feestdagen en tijdens schoolvakanties) in de polyvalente zaal van het Sport- en recreatiepark Kouterslag, Kouterslag 1A, Melle.

Start op maandag 7 september.

Kostprijs

Een reeks kost 28 euro.
Inwoners van andere gemeenten dan Melle betalen 31 euro.
Uitpas kansentarief: 6,20 euro.