UiT in Melle RSS link

Train je spieren rond je core. Deze les gaat op verschillende plaatsen door (Mariakerke op maandag, Gentbrugge en Gent op dinsdag, Melle op donderdag, Wondelgem op donderdag) Instappen kan altijd maar wekelijks inschrijven is verplicht via leden.j4j.be Wat heb je nodig: - matje

Tweede tweedehandsbeurs tijdens de Herberg in RooKerk

Corespieren zijn de dieperliggende buik- en rugspieren. Ze zorgen voor stabilisatie en vormen het korset van je lichaam. Een goede core zorgt dat je beter kunt functioneren en bewegen met minder kans op blessures. In deze les wordt gewerkt aan de lichaamsspanning en kracht.  ♥ / ♥♥ / ♥♥♥    Iedere deelnemer kan op ...

Zoals in een echte groepsfitness gaan we allemaal samen aan het werk. We spreken alle spiergroepen in ons lichaam aan, zowel het krachtaspect als het conditioneel aspect komen aan bod. Dit doen we uiteraard op een zeer leuke en uitdagende manier.  ♥ / ♥♥ / ♥♥♥    Iedere deelnemer kan op eigen niveau en tempo werken. ...

Akoestische instrumenten zoals piano, cello, viool, altviool, blokfluit, gitaar en zang, maar ook elektrische gitaar (diverse stijlen), klarinet, saxofoon, keyboard, slagwerk en percussie enz … Voor wie? Beginners en Gevorderden, Kinderen en Volwassenen. Wanneer? Wekelijks, 2-wekelijks … (naargelang behoefte) 

Gezond bewegen en sporten in een gezellige sfeer.  Deze les verbetert je conditie en houdt je fit en soepel. ♥ Sport met lichte belasting

?? Zit jij nu in het 3de of 4de leerjaar, dan staat de deur naar een cool STEM-avontuur wagenwijd open! Doe mee met de Techniekacademie en ontdek een wereld vol leuke en boeiende technische ontdekkingen. ?? Voel jij de vibe om te knallen met een zaag, boormachine, hamer, en nog veel meer? ??? En zie jij het helemaal zitten om te shinen als een echte LEGO-robot programmeur? Dan is ...

Hou jij van wetenschap en techniek en heb je zin om je kennis te verdiepen? Klaar om aan de slag te gaan en zélf allerlei dingen te ontwerpen, te programmeren en/of te bouwen? Wij zijn op zoek naar nieuwsgierige jongeren die op woensdagnamiddag in september en oktober de handen uit de mouwen willen steken.

Waarom kennen we zo weinig vrouwelijke componistes? Hadden ze geen talent? Of waren en zijn er andere redenen waarom de muziekgeschiedenis, maar ook hedendaagse muzikanten en programmamakers hen makkelijk over het hoofd zien? Veerle Janssens, amateurpianiste en gewezen journaliste, verdiepte zich een jaar lang in het leven en het werk van bijzondere muzikale vrouwen uit de 19de en de ...

Spierversterkende oefeningen worden gecombineerd met stretching, relaxatie en mobilisatie van de gewrichten. Deze les maakt je fitter, sterker en leniger. Tegelijk daalt je stressniveau en krijg je een ontspannen gevoel. Dit alles in een gezelliger sfeer. ♥♥ / ♥♥♥    Iedere deelnemer kan op eigen niveau werken.  

Zoals in een echte groepsfitness gaan we allemaal samen aan het werk. We spreken alle spiergroepen in ons lichaam aan, zowel het krachtaspect als het conditioneel aspect komen aan bod. Dit doen we uiteraard op een zeer leuke en uitdagende manier.  ♥ / ♥♥ / ♥♥♥    Iedere deelnemer kan op eigen niveau en tempo werken....

Waarom bewaren? Omdat wij teeltoverschot hebben. Omdat wij een teelt moeten oogsten voor een volgteelt. Omdat wij met groenten moeten vluchten voor de vorst! Wij, tuiniers weten goed genoeg wanneer er overvloed is in de moestuin. We weten ook dat de oermens geleerd heeft om barre winters te overleven door het bewaren van eetwaren. Dit is een algemeen probleem voor gans de natuur. ...

Op een plezierige maar toch intensieve manier aan je conditie werken? De les bestaat uit een workout op muziek en een halfuurtje spierversterkende oefeningen. Dankzij deze lessen verbeter je je conditie en bestrijd je stramheid van spieren en gewrichten.   ♥♥ Sport met matige belasting  

SYNOPSIS In het restaurant "Le Molière" kunt u genieten van het menu "Molière à la carte" Voorgerechten "L' école des femmes" / "Le bourgeois gentillehomme" / "Het illuster theater". Hoofdgerechten "L' avare" / "Blasfemie" / "Les fourberies de Scapin". Nagerechten "Les précieuses ridicules" / "Le malade imaginaire" / "Monsieur Molière". Dranken Wijnen / Bieren / Orvitaan. ...

Waarom bewaren? Omdat wij teeltoverschot hebben. Omdat wij een teelt moeten oogsten voor een volgteelt. Omdat wij met groenten moeten vluchten voor de vorst! Wij, tuiniers weten goed genoeg wanneer er overvloed is in de moestuin. We weten ook dat de oermens geleerd heeft om barre winters te overleven door het bewaren van eetwaren. Dit is een algemeen probleem voor gans de natuur...

Bij de kleuters ontwikkelen we bovenal coördinatie.  De lessen zijn opgedeeld in twee delen: een omloop en een spelgedeelte.  Bij de omloop ligt het accent op turnen, klimmen, klauteren en evenwicht.  Tijdens het spelgedeelte ligt het accent op balvaardigheid en behendigheid en leert uw kind belangrijke sociale vaardigheden. Jouw kind krijgt af en toe een brevet mee n...

SYNOPSIS In het restaurant "Le Molière" kunt u genieten van het menu "Molière à la carte" Voorgerechten "L' école des femmes" / "Le bourgeois gentillehomme" / "Het illuster theater". Hoofdgerechten "L' avare" / "Blasfemie" / "Les fourberies de Scapin". Nagerechten "Les précieuses ridicules" / "Le malade imaginaire" / "Monsieur Molière". Dranken Wijnen / Bieren / Orvitaan. ...

Vanaf 21 september kan je het werk van de Melse kunstenares Elsa Vervaene tijdelijk bewonderen in Rookerk.

Kan je kind al goed overweg met een loopfiets of een fiets met steunwielen? Wil je graag jouw kapoen leren fietsen op twee wielen maar weet je niet goed hoe? Schrijf je dan in voor deze sessie en jouw kind gaat naar huis met een heus fietsdiploma! Kijk, ik fiets! is een project dat kinderen op 3 uur tijd leert fietsen zonder steunwieltjes. Elk kind wordt vergezeld door mama, papa, ...

Corespieren zijn de dieperliggende buik- en rugspieren. Ze zorgen voor stabilisatie en vormen het korset van je lichaam. Een goede core zorgt dat je beter kunt functioneren en bewegen met minder kans op blessures. In deze les wordt gewerkt aan de lichaamsspanning en kracht.  ♥ / ♥♥ / ♥♥♥    Iedere deelnemer kan op ...

Zoals in een echte groepsfitness gaan we allemaal samen aan het werk. We spreken alle spiergroepen in ons lichaam aan, zowel het krachtaspect als het conditioneel aspect komen aan bod. Dit doen we uiteraard op een zeer leuke en uitdagende manier.  ♥ / ♥♥ / ♥♥♥    Iedere deelnemer kan op eigen niveau en tempo werken. ...

Deze cursus is bedoeld voor mensen die nog nooit oude teksten hebben leren lezen en als aanvulling bij onze cursus “Stamboomonderzoek voor beginnende familievorsers”. De lessen worden gegeven aan de hand van gedigitaliseerd beeldmateriaal. Op die manier kunnen we de letters, cijfers en woorden van oude geschriften, in diverse akten en documenten beter ontleden en leren we de teksten be...