UiT in Melle RSS link

De jongeren leren we de beginselen van diverse sporten aan, zoals voetbal, turnen, atletiek, lacrosse, ropeskipping, fit-o-meter en zwemmen. De lessen zijn opgedeeld in twee delen: een omloop en een sportgedeelte. Bij de omloop ligt het accent op turnen, klimmen, klauteren en evenwicht. Tijdens het sportgedeelte staat initiatie in verschillende sporten centraal. De kinderen leggen regelmatig ...

Bij de kleuters ontwikkelen we bovenal coördinatie. De lessen zijn opgedeeld in twee delen: een omloop en een spelgedeelte. Bij de omloop ligt het accent op turnen, klimmen, klauteren en evenwicht. Tijdens het spelgedeelte ligt het accent op balvaardigheid en behendigheid en leert uw kind belangrijke sociale vaardigheden. Jouw kind wordt regelmatig geëvalueerd en krijgt vervolgens een brevet ...

Welkom voor privélessen; zelfverdediging of assertiviteitstraining/ soft-skill. Kiest u voor houdingscorrectie, terugkeer tot kalmte en/ of meditatie? Geen probleem, leer je lichaam en geest beter kennen en gebruiken!

Deze activiteit omvat een gevarieerd programma met onder meer oefeningen met klein materiaal, oefeningen op muziek en spelen. Er komen steeds spierversterkende en relaxerende oefeningen aan bod. Elke dinsdag van 16u30-17u30 in de polyvalente zaal Sport- en recreatiepark Kouterslag.

Deze les verstevigt je lichaam en verbetert je algemene conditie. De ervaren lesgeefster varieert de lessen met behulp van klein materiaal, muziek of er wordt een specifieke sport beoefend (badminton, volleybal,...). Je werkt aan je lichaamsconditie in een gezellige sfeer! Elke dinsdag van 9u30-10u30 in de polyvalente zaal Sport -en Recreatiepark Kouterslag.

Deze les wordt gegeven in circuitvorm met een 15-tal fitnessoefeningen en stretching. Iedere deelnemer kan op eigen niveau en tempo werken. Elke maandag van 10 tot 11.30 uur. Elke donderdag van 9u-10u30 of van 10u30-12u.

Vanaf 3 september starten de danslessen bij I.V. Dans & Gym opnieuw. Kom gerust eens proberen tijdens onze twee gratis proeflessen. Initiatie Jazz (6+) In deze groep wordt met verschillende muzikale thema's de fantasie van de jongste dansertjes geprikkeld. Ze ontwikkelen bovendien hun expressie en durf. Naast basistechnieken binnen jazz, wordt er ook gewerkt aan inlevingsvermogen, ritmisch ...

Tijdens een BBB workout zal je op plezierige wijze werken aan onderdelen als kracht, balans, vitaliteit en conditie. Naast krachtoefeningen bevat iedere BBB les ook een aantal cardio oefeningen. Deze cardio oefeningen geven je lichaam een extra boost om maximaal calorieën te verbranden! Door de variatie aan oefeningen en het kunnen bepalen van je eigen gewicht is BBB een zeer toegankelijke ...

Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve workout die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen. Het hele lichaam is betrokken bij Pilates. Maar je traint vooral je rompstabiliteit oftewel core-stability. Met 'core' wordt je romp of ...

Zoek jij een toffe dansschool in Melle? NBD - Natural Born Dancers - is the place to be! op verschillende locaties te Melle, diverse dansstijlen zoals Streetdance, Hiphop, Fusion, Girly, Kids, Teens, Fitdance, Fundance, Modern, Breakdance, Modern, Ballet (vanaf 7 jaar), Linedance, ... voor alle leeftijden! Proeflessen mogelijk - info via emailadres!

Een bruisend uur boordevol bewegen. De Latijns-Amerikaanse, opzwepende muziek laat je even alles vergeten. Start eender wanneer met deze feestige lessen en verbrand calorieën voor je het goed en wel beseft!

Dru Yoga is de perfecte manier om je lichaam & mind te ontspannen en is zeer toegankelijk. Vloeiende bewegingen nemen je stress weg en geven je energie. Je voelt je compleet en succesvol.

Wonderland Alice is verslaafd aan drugs. Haar drug is voedsel. En toch droomt ze van een even slank lichaam als dat van Natali Broods. Ze is een beetje 'anders'. Niet mooier of lelijker, niet dommer of slimmer. Wel anders. Relaties verziekt ze, baby's veracht ze, en haar vrienden kan ze op één hand tellen. Sigaretten blijven haar trouw. Maar ook haar weegschaal. En eten. Vooral pizza en Ben & ...

Een bruisend uur boordevol bewegen. De Latijns-Amerikaanse, opzwepende muziek laat je even alles vergeten. Start eender wanneer met deze feestige lessen en verbrand calorieën voor je het goed en wel beseft!

Ben je graag met haak-, brei-, naai-, quilt- of andere naald en draad bezig? Heb je enige ervaring met de naaimachine? Heb je zin om deze activiteiten in gezelschap te doen? Dan ben je meer dan welkom op het maandelijkse naaiclubje. Verwacht geen lessen, maar wel uitwisseling van ervaring. Breng een eigen project mee! Geplande data in 2019, elke eerste dinsdag van de maand:8 januari - 5 ...

Deze activiteit start elke woensdag om 9.30 u en duurt 1 à 1,5 uur, maar wordt afgelast bij slecht weer. Indien de activiteit doorgaat krijgen de aangesloten leden de dag voordien een mail met de juiste startplaats. Startplaats(en): aan de kerk van Melle Centrum ofwel op de parking aan de Kouterslag, rechtover de watertoren Vereist: nordic walkingstokken (zijn geen wandelstokken), kennis van ...

Alle info zie website : www.dewittewolken.be

Colruyt Group Academy wil mensen inspireren. We bieden heel wat workshops aan, onderverdeeld in 6 thema's: * Eten & drinken * Kids & Teens * Baby * Maatschappij * Welzijn & ontspanning * Maatschappij